Taller de autoamor

La falta de autoestima está detrás de muchos de nuestros sufrimientos. No quererse lo suficiente, no considerarse merecedora del amor y el respeto ajenos, son el primer paso para permitir que se nos trate sin cariño y sin respeto y para permitir que se nos perpetúe en las posiciones de desigualdad.

 

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A menudo, nuestra autopercepción está distorsionada, de manera que nos vemos con una mirada muy poco generosa, que nos hace enfrentarnos al mundo desde una postura acomplejada y frustante.

Trabajar nuestra autoestima, e ir más allá de ella, hasta convertirla en “autoamor” es una cuestión de experiencia vital y de cariño por nosotras mismas, pero también puede trabajarse de manera individual y colectiva, y en ello se centra este taller:

  •  Identificar nuestra sumisión a las expectativas ajenas, y sustituirlas por caminos propios hacia un proyecto vital que nos haga felices
  •  Entender que la felicidad, la satisfacción personal y la tranquilidad están condicionadas más por nuestra actitud interna que por las circunstancias ajenas
  •  Analizar las estrategias patriarcales que se esconden detrás de las exigencias sociales que nos dificultan a las mujeres estar satisfechas con nuestra personalidad, 
  •  Reconocer el pensamiento y la práctica feminista como camino para el empoderamiento individual y colectivo